많은 마사지 치료사는 근육을 완전히 이완된 상태, 중립 상태 또는 “접힌” 위치에 두지 못하고 일반적으로 수축 또는 편심 수축 상태의 “근긴장도”를 측정하려고 시도합니다. 수축된 근육은 신경학적으로 활력이 넘치고 운동긴장도 있습니다. 그 예로 환자가 치료 마사지 책상에 누워 팔을 테이블 측면 위에 자유롭게 늘어뜨리는 경우가 있습니다.
이는 핑크 마일드 요법과 유사한 이점을 대부분 제공하며 일부 치료사는 개선된 결과를 장려하기 위해 치료 계획에 RLT를 포함할 수 있습니다. effleurage는 스웨덴식 마사지 방법의 기본적인 움직임입니다. 등, 다리, 팔, 가슴 위로 미끄러지는 손 오버 손의 쉬운 스트로크입니다. 반죽 또는 페트리사쥬는 허벅지, 어깨, 엉덩이와 같은 더 큰 근육 조직을 엄지와 손가락 끝 사이의 근육 조직을 리듬에 맞춰 짜내는 것입니다.
마찬가지로, 일부 아로마테라피스트들은 불임, 여드름, 당뇨병, 꽃가루 알레르기 등 다양한 상황에 처한 환자들에게 이점이 있다고 보고합니다. 마사지는 혈압을 낮추는 것부터 편두통을 완화하는 것까지 다양한 웰빙 혜택을 제공하는 것으로 나타났습니다. 연구에 따르면 마사지는 암, HIV, 파킨슨병 환자의 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
대부분의 아로마테라피 마사지사는 다양한 오일을 사용하여 몸 전체에 즐겁고 활력이 넘치고 스트레스를 줄여주거나 다양한 감각을 만들어냅니다. 아로마테라피 치료 마사지는 긴장이나 스트레스 문제로 고통받는 사람들에게 특히 유용합니다. 이것은 처음 치료로서 별로 도움이 되지 않으며, 과로한 근육과 부상으로 인해 발생하는 급성 및 만성 통증을 완화하는 깊고 매우 효과적이며 침투하는 치료 마사지입니다. 수백 년 된 전통적인 아메리카 원주민 약물 양식에서 영감을 받은 이 최신 유행 치료 마사지 세계는 전 세계적으로 빠르게 인기를 얻고 있습니다.
다른 연구에서는 스웨덴식 마사지가 분만 및 출산 과정 전반에 걸쳐 시행되면 출산 통증을 완화하는 데 도움이 된다는 사실이 입증되었습니다. 일반 불안 장애(GAD)는 인구의 5.8%에 영향을 미치는 성미 장애로 고정된 걱정과 집중력 저하가 특징입니다. 연구에 따르면 일반적인 스웨덴식 마사지를 받으면 우울증과 같은 다양한 기분 문제와 함께 GAD를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 콜라겐은 일상적인 패턴으로 조직화될 수 있는 세포로 구성됩니다. 건강한 콜라겐은 강력하며 조직이 당겨지거나 늘어날 때 종종 발생하는 인장력에 저항할 수 있습니다. 셀프 마사지는 잘 알지 못하는 전문가를 만나는 것이 즐겁지 않거나 스파나 클리닉에 가는 것이 불편한 개인에게도 매우 좋은 방법입니다.
정서적 건강의 중요성을 무시할 수 없으며 덴버에서 약간의 치료 마사지 요법을 통해 간단히 개선될 수도 있습니다. 믿거나 말거나, 치료 마사지 요법은 면역 체계를 강화하는 것으로 입증되었습니다. 특히 체격 내 백혈구 수를 향상시킬 수 있습니다. 이 세포는 신체에 들어오는 질병과 감염에 대한 첫 번째 보호선입니다. 따라서 이번 가을에 병에 걸리지 않으려면 덴버에서 치료 마사지 요법을 받으십시오.
스웨덴 치료 마사지와 같은 다른 마사지 치료 전략은 가벼운 접근 방식을 사용하여 이완을 촉진하고 근육 긴장을 줄일 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 심부 조직 치료 마사지는 지속적인 근육통을 치료하기 위해 더 깊고 강한 압력을 사용합니다. 덴버의 심부조직 마사지의 독특한 방법과 과정, 장점을 연구해 보겠습니다. 변형된 치료법을 살펴보기 전에 이 두 가지 치료법이 유사하다는 점을 항상 명확히 해야 합니다. 신경근 치료 마사지와 심부 조직 치료 마사지는 각각 지속되는 통증을 완화하는 데 효과가 있습니다.
마사지를 즐기는 개는 스트레칭을 하고 손에 몸을 기대며 잠들기 위해 차분해질 것이라고 브란덴부르크는 말합니다. 또 다른 진정 마사지 기술을 사용하려면 가장 좋은 새싹의 머리를 문지르도록 노력하십시오. 이러한 유형의 등 마사지는 개를 진정시키고 편안하게 해줍니다. 브란덴부르크는 말합니다. 특히 사람과의 접촉을 두려워하는 개들에게 불안감을 완화하는 데 좋은 개 마사지가 되는 경우가 많습니다. Brandenburg는 “근육 조직을 다룰 때 숙련되고 해부학적 구조와 많은 긴장을 보호하는 방법을 이해하는 사람과 함께 일하고 싶어합니다.”라고 말합니다. 강아지부터 노인까지 모든 개는 개 마사지 요법으로 이익을 얻을 수 있다고 Barrack 박사는 말합니다.
그런 다음 치료사는 모공과 피부 및 근막 롤을 부드럽게 꼬집고 들어 올리고 잡아 더 깊은 유착을 시작합니다. 마지막으로 치료사는 추가적인 제한 사항이 발견된 경우에만 유지하면서 모공과 피부 및 근막을 파도처럼 움직일 것입니다. 치료 마사지를 받기 전에 마사지 치료사는 아마도 몇 가지 기본적인 웰빙 및 웰빙 정보를 물어볼 것입니다.
제목에서 알 수 있듯이 문지르는 것은접근 방식은 기본적으로 엄지손가락을 사용하여 때로는 원형 패턴으로 움직이며 옆으로 가면서 압력을 가하는 방식을 사용합니다. 이 방법은 신체 내 혈액 순환을 자극하고 근육 및 관절 통증을 치료하는 데 사용됩니다. 건마 추천 더 많은 압력을 가하여 사용하면 이 접근법을 사용하여 체격에서 근육 매듭과 경직성을 제거할 수 있습니다. 이 기술은 일반적으로 스웨덴식 치료 마사지에 해당하는 다양한 스타일의 마사지에 활용됩니다. 구조적 마사지는 주로 구조적 불균형을 기반으로 통증의 과정을 식별하는 방법입니다.
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